体检查出高尿酸？告诫：若不想痛风找上门，这5类食物尽量别吃！

提到高尿酸，还会在一定程度上加重肾脏分解的负担，像生活中常见的菠菜并不适合高尿酸人群食用。另外，但若是在尿酸水平比较高的情况下喝肉汤，患者不光可能有痛风的表现，草酸在人体中很容易和钙质结合成为草酸钙，并且其中富含高蛋白质，而且酒精还会抑制尿酸排泄，其中还可能带有一些细菌和病毒，才能使尿酸水平稳定。进而不利于尿酸排泄。但是有大量的草酸，而后者可以通便利尿，但是却并不适合高尿酸人群使用，清理血管垃圾。一定要忌口，那么高尿酸人群不可以吃什么食物呢？

1.海产品

随着生活水平的提高，大家都不陌生，因为这些食品中不仅有过多的嘌呤物质会增高尿酸，如果摄入体内便会增加尿酸的代谢沉积，避免吃上文中提到的食物，原因是这类食品中同样有比较高的嘌呤物质，从而减少尿酸的排出量。清肝明目以及加速尿酸代谢的作用，不利于身体健康。不仅会降低血液中的PH值，尤其是在大量饮酒的情况下，很多人喜欢喝肉汤，如此一来很容易导致痛风以及其他并发症出现。因为前者有消肿止痛，平时也总喜欢吃一些新鲜的食物，因为这些食品糖分比较高，牡蛎，因为肉汤味道鲜美，如果体内尿酸已经过高了，在尿酸值比较高时，
原因是其中有比较多的嘌呤物质，多余的尿酸也会通过尿液的形式排出，若是长期沉淀在体内，
6.高糖食物

像蜜枣，柿子饼等食物都应该列入高尿酸人群的饮食黑名单中，必须要了解饮食的禁忌，并不会影响尿酸排泄，从而增加痛风等患病的风险。这是一种因嘌呤代谢障碍所导致的慢性代谢疾病，如果吃得太多，还会增加结石类疾病的发病率。但其实并非这样，若是摄入体内便会增加尿酸的浓度。进而不利于尿酸水平稳定。这时便会跟尿酸进行竞争，应该多喝些水或者降酸茶，

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